需要让自己快速振作起来试试这种有科学依

帕尔瓦蒂#

如果你以前听过这个请阻止我你想什么你就创造什你有什么感觉你就会吸引什么你想象什么你就会成为什么虽然这句特别的话被普遍错误地归因于佛陀，但情感是关于金钱的：你的心态有能力塑造你成为谁。 这个概念在销售中尤为重要。一份经常面临拒绝和月末或季度末压力的工作需要勇气。你不能把你的行李从早上的电话中带走，因为潜在客户对你大喊大叫然后挂断电话，除非你愿意让一个小小的不幸拖累你一整天。 但是在开会失败后很难振作起来。幸运的是，发表在 上的一项新研究可能会揭示一种可靠地提高你表现的方法英国的七名研究人员招募了近 人参加一项实验要求参与者在 集中任务 中与计算机模拟的对手赛跑。

参与者被分成三个较大的队列并通过奥运金牌得主迈克尔约翰逊的视频提示，通过三种方式之一激励自己。每个队列进一步分为四个子组，每个子组都有一个他们试图通过约翰逊的干预实现的特定目标过程结果唤醒控制和指导以下是向受试者展示的三种干预措 特殊数据库 施自言自语参与者自言自语例如 这次我可以反应得更快 或 我可以打破我的最好成绩 意象约翰逊促使受试者想象自己实现了与比赛相关的基于表现的特定目标。 计划向参与者展示遇到障碍时的应急计划例如， 结果 组被告知如果我找不到数字，那么我会告诉自己，我可以打破我的最好成绩！ 研究人员发现，自言自语和想象是激励自己的更有效方式。特别是，自言自语组的人表示，除了实际上比其他两个组的成员表现更好之外，他们还觉得自己做得更好销售人员的外卖虽然没有任何心理学研究的结果可以 适用但这些结果表明下次您对即将举行的会议感到紧张或对会议不如预期顺利进行感到沮丧时请尝试使用一些自我 说话让自己振作起来你的表现和心情会感谢你。



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